Społeczeństwo

AJURWEDA – SPOSÓB NA ZDROWIE

Wszyscy chcemy być zdrowi i wyglądać młodo. Zdrowa żywność, aktywność fizyczna, ćwiczenia jogi stały się częścią naszego życia. O tym, jak mądrze dbać o ciało, opowiadają znani eksperci , profesorowie tradycyjnej indyjskiej medycyny ajurwedyjskiej – Pratibha Mamgain i Ravindra Kumar Mamgain z Himalayan Institute Hospital Trust.

rozmawia Andrzej Wierzba

 

Jaka jest historia medycyny ajurwedyjskiej ?

Pratibha Mamgain: Według naszych wierzeń, ajurweda została sprowadzona na ziemię przez boga medycyny Dhanvantari. Wiedza ta została spisana w starożytnych księgach , a niezależnie od tego była przekazywana lokalnie z pokolenia na pokolenie. Jedna ze starożytnych ksiąg obejmowała też dokładny opis zabiegów chirurgicznych. Ludzie biedni byli leczeni za pomocą ziół, ćwiczeń fizycznych i głodówki. Bogacze mogli sobie pozwolić na zabiegi chirurgiczne i na bardzo drogą terapię oczyszczającą – Panchakarma. Studia medycyny ajurwedyjskiej trwają w Indiach pięć i pół roku, a dalsza specjalizacja kolejne trzy lata. W Indiach obchodzone jest święto boga medycyny Dhanwantari Trayodaśi.


Pratibha Mamgain, fot. Andrzej Wierzba

W czasach, kiedy powstawała ajurweda, nie było laboratoriów diagnostycznych, mikroskopów elektronowych i aparatów rentgena. Jak była i jest stawiana diagnoza?

Ravindra Kumar Mamgain: Lekarz w ajurwedzie poświęca dużo czasu pacjentowi, aby poznać jego chorobę. Pierwszym krokiem jest zbadanie pulsu pacjenta. Jest to robione inaczej niż
w medycynie zachodniej. Lekarz kładzie w odpowiednim miejscu na przegubie dłoni trzy palce i w ten sposób odczytuje dużo więcej informacji o stanie zdrowia pacjenta. Do diagnozy są także używane mocz i kał. Kolor, konsystencja, przebarwienia dostarczają informacji o chorobie. Kolejnym elementem diagnozy jest stan języka. Niewłaściwy kolor może oznaczać problemy z trawieniem.


Ravindra Kumar Mamgain, fot. Andrzej Wierzba

Podczas wizyty lekarz ogląda też oczy, ocenia sposób mówienia, ogólny wygląd i sposób poruszania się pacjenta. Dotykając bolących lub źle wyglądających miejsc może ocenić, co stanowi przyczynę choroby. Niezależnie od tego wszystkiego lekarz prowadzi bardzo osobisty wywiad z pacjentem, próbując dociec, czy jakieś przeżycia nie doprowadziły do osłabienia organizmu i choroby. Obecnie wyniki badań laboratoryjnych są w ajurwedzie równoprawną metodą diagnostyczną.

I co się dzieje, kiedy pacjenta boli na przykład lewe ucho? Czy dostaje wtedy tabletkę przeznaczoną do leczenia lewego ucha?

PM: Ajurweda nie traktuje ciała jako połączonych ze sobą fizycznych elementów, ale traktuje organizm jako całość. Wiele setek lat pozwoliło zrozumieć, jak poszczególne narządy wpływają na siebie i co tak naprawdę stanowi o przyczynie choroby. Ten narząd i jego okolice trzeba wyleczyć. Niestety, nie w każdym przypadku jest to tak proste. Choroba może być spowodowana groźnymi bakteriami, ale także warunkami środowiskowymi czy niewłaściwym trybem życia. W tym przypadku samo podawanie tabletek czy ziół na nic się nie zda. W takiej sytuacji doradzamy zmianę trybu życia, diety, pozbycie się szkodliwych przedmiotów z otoczenia.

Czy joga jest częścią ajurwedy ?

PM: Ajurweda bardziej dotyczy części fizycznej organizmu. Joga dotyczy bardziej części duchowej i energetycznej. Dla zdrowia potrzebne są sprawnie działające organy, ale też dobra energia.
Z tego powodu naszym pacjentom zalecamy jogę jako dobry sposób na podniesienie energii.

Jakich terapii mogą się spodziewać pacjenci ?

RKM: Kuracja ma na celu wyleczenie pacjenta i dlatego stara się usunąć przyczyny choroby. Pierwszym jej etapem jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Jest to tym ważniejsze, że w obecnych czasach ludzie spożywają jedzenie pełne chemikaliów, wdychają w dużych miastach smog i piją napoje gazowane z substancjami konserwującymi.

Powszechnie używaną metodą pozbycia się toksyn z ciała jest masaż połączony z sauną. Masaż pomaga organizmowi w uwolnieniu niepotrzebnych toksyn, a wysoka temperatura wzmaga wydalanie toksyn z potem. Inna metoda to czyszczenie nosa i zatok solą fizjologiczną. Jako kontynuację zabiegu stosuje się podanie do nosa kilku kropli mieszanki ziołowej, której bazowym składnikiem jest olej sezamowy. Przewód pokarmowy jest czyszczony poprzez wymioty, zioła przeczyszczające i lewatywę opartą o oleje i zioła. W pewnych przypadkach stosuje się także upuszczanie krwi.


The Ayurvedic Centre, fot. Andrzej Wierzba

W samym procesie leczenia wykorzystujemy świeże zioła, warzywa i owoce rosnące w Indiach. W ajurwedzie wykorzystuje się ponad 1300 różnych roślin. Z liści, łodyg, owoców i korzeni tworzone są napary, maści, krople czy całe posiłki. Pacjenci spędzają czas na odpowiednich dla siebie ćwiczeniach fizycznych. Niektórzy mają zalecone przebywanie na słońcu. Podczas terapii jedzenie dla pacjentów przygotowywane jest z organicznych warzyw, a jedzenie szkodliwych przemysłowych produktów spożywczych i picie słodzonych napojów oraz alkoholu jest bezwzględnie zabronione.

Jakie zabiegi proponuje ajurweda dla urody?

PM: Początkowo wykonywany jest masaż twarzy olejem zawierającym między innymi olejek sandałowca, wywar z kory sandałowca, kurkumę, aloes, jaśmin. Następnie na twarz nakładana jest pasta zawierająca wodę różaną i drzewo sandałowe. Po pewnym czasie pasta jest zmywana. Niezależnie od skóry podawane są lecznicze zioła, które oczyszczają krew, czyniąc skórę ładniejszą. Gdy do naszego ośrodka przyjeżdżają ludzie z wypadającymi włosami lub problemami ze skórą głowy, masaż jest robiony olejem zawierającym zioło na wzrost włosów eclipta alba. Do mycia włosów stosowany jest specjalny szampon z orzechów rosnącego w pobliskich górach drzewa mydlanego. Szampon jest wyjątkowo łagodny i sprzyja regeneracji włosów. Zamiast płynu do kąpieli proponujemy pastę zawierającą zmieloną ciecierzycę , kurkumę oraz , w zależności od rodzaju skóry, olej z musztardowca, oliwę z oliwek lub olej kokosowy.

Do ośrodka HIHT przy lotnisku Dehradun przyjeżdżają ludzie prawie z całego świata: z Japonii, Ameryki, Europy. Jakie choroby cywilizacyjne można wyleczyć stosując medycynę ajurwedyjską ?

PM: W naszym ośrodku prowadzone są zabiegi Panchakarma. Pacjenci po leczeniu raka przyjeżdżają do nas na rekonwalescencję, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu choroby. Osoby
z bólami głowy, artretyzmem, otyłością i innymi chorobami cywilizacyjnymi trafiają do naszego ośrodka na Panchakarmę i po dalsze wskazówki. Chcą zmienić tryb życia tak, aby w zdrowiu cieszyć się życiem. Naszą misję jest sprawić, aby mogli zdrowo żyć i być szczęśliwymi.

Dziękuję za rozmowę.


fot. na górze: Ravindra Kumar Mamgain i Pratibha Mamgain, fot. Andrzej Wierzba
„Nasze Czasopismo” nr 11/2018